阿曼一项 1458 名初中生的调查显示：35.9% 承认欺负过别人，53.5% 被欺负过，言语攻击是最常见的形式。网络欺凌的比例低一些，但 28.5% 的学生已达到高社交网络成瘾水平，而它可能在传统欺凌与网络欺凌之间搭了一条通路。

如果你怀疑孩子在学校被欺负，先问三件事：是言语还是肢体？有没有反复发生？他最近是不是手机不离手？这三者常常连在一起，处理时别只盯着其中一个。

欺凌没有走远

“现在的孩子不打架了”——这句话只说对了一半。阿曼一项覆盖 1458 名初中生的调查显示，传统欺凌依然是校园里最普遍的那一种，只是换了些更隐蔽的形式，比如起外号、孤立和言语攻击。

你家孩子的”沉默”，是哪一种

被欺负的孩子未必会说。有的表现为不愿上学，有的表现为回家后把自己关进房间刷手机。欺凌和网络成瘾，常常是同一个问题的两面：现实里受伤，网络里躲藏，再带着更差的情绪回到学校。这类孩子往往白天精神更差，注意力也容易涣散，家长常把它误当成单纯的懒散。

1458 名初中生的答卷

35.9% 欺负过，53.5% 被欺负过：研究在阿曼公立学校 9 到 10 年级做便利抽样，共 1458 名学生，女生占 50.2%，平均年龄 14.04 岁。数据来自三份量表，分别测传统欺凌、网络欺凌与社交网络成瘾。最常见的传统欺凌是言语攻击，其次才是肢体冲突和社交排挤。

网络欺凌比例较低，但仍近两成：网络欺凌的实施率是 9.7%，受害率是 19.9%。这个水平与同期国际和地区数据接近，说明手机普及之后，校园冲突只是换了一部分战场，并没有消失。

28.5% 已到”高成瘾”水平：28.5% 的学生在社交网络成瘾量表上达到高分组。在发育典型的学生中，传统欺凌与网络欺凌的结局之间，出现了经由问题性社交网络使用的间接关联。换句话说，先在现实里被欺负，再躲进网络，反过来又加重了在线受害。

非典型发育的孩子处境更复杂：在非典型发育的学生中，言语欺凌的实施与受害比例更高，而肢体、社交欺凌的实施，以及网络受害、高成瘾的比例反而更低。研究者提示，不同群体的风险画像并不一样，干预也不能一套方案打天下。一项覆盖 4128 名中国青少年的研究还显示，同伴受害与非自杀性自伤相关，睡眠质量是中间那一环 [来源：Peer Victimization and Non-Suicidal Self-Injury Among Chinese Adolescents: Moderating Roles of Teacher Emotional Support and Parent–Child Cohesion]。

35.9% 欺负过 → 53.5% 被欺负过 → 28.5% 高成瘾。三个数字串起来看：线下与线上不是两件事，而是同一条链条的两端。把这三个比例放在一起读，比单看”有多少人被欺负”更有意义。

三句话给担心孩子的家长

1 言语欺凌最常见也最容易被忽略，别以为”只是开玩笑”。

2 孩子突然手机不离手，可能是被欺负之后的回避行为。

3 学校与家庭要一起介入，单靠没收手机解决不了根本问题。

① 设计：横断面调查，无法确定因果顺序。
② 样本：便利抽样，来自阿曼一个地区的公立学校。
③ 测量：欺凌与成瘾均依赖自评量表。
④ 文化：当地社会文化背景特殊，外推需谨慎。

参考资料：Al Saidi A, et al. Bullying, cyberbullying, and social network addiction among adolescents with typical and non-typical development in Omani schools. Frontiers in Psychology（2026）. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2026.1865563