查出”高风险基因”≠会去做预防：从知道到做到，隔着一条鸿沟 知道自己是BRCA1/2携带者，也不一定去做预防 一项覆盖 3959 名乳腺癌易感基因致病变异携带者的研究显示：查出基因后，只有约三成的人坚持了乳腺 MRI（磁共振）筛查（无癌女性 33%、已患乳腺癌者 31%）；预防性手术在 BRCA1/2 携带者中显著高于其他基因（比值比最高达 7-14 倍），但仍非人人去做；胰腺筛查在各类携带者中都很低（合格者中不足 11%）。 基因报告只是起点：请把”查出来”变成”规划好” 如果你或家人查出 BRCA1/2 等高风险基因突… 阅读全文
乳腺癌后”患侧手臂不能动”？79项研究：动起来才安全 乳腺癌相关手臂水肿：渐进运动不危险，还可能有益 一项汇总 79 项研究（26 国、2003-2025 年）的系统范围综述梳理了乳腺癌相关淋巴水肿的运动干预证据：结构化、渐进式的运动训练是安全的，不会加重水肿，还有可能改善生活质量；多数有效干预（约 43%）都在专业监督下进行。流传多年的”患侧手臂千万别动”正在被证据改写。 术后别”封存”手臂：在康复师指导下渐进训练 如果你做过乳腺癌手术、担心”患侧手臂不能提重物”，别把整条手臂”封存&… 阅读全文
亚裔女性乳腺癌激增，筛查根本解释不了？ 亚裔女性乳腺癌年增2.34%，增速全美第一 一项基于美国全国14个州、近15万例数据的分析发现：亚裔女性的乳腺癌发病率自2012年以来每年增长2.34%，增速超过美国其他任何族裔；华人女性自2015年起年增4.57%，其中三阴性乳腺癌自2017年起年增超过6%。更反常的是，增长最快的恰恰是已扩散的晚期癌——筛查早发现，解释不了这个趋势。 如果你觉得亚裔乳腺癌”低风险”，这个观念该更新了 如果你或家人是亚裔女性，请放下”亚裔乳腺癌少、预后好”的旧印象——50岁以下亚裔女性的发病率已追平白人女性。规律筛查、关注… 阅读全文
心肺适能好，男性乳腺癌风险低41% 77.7万男性：心肺适能越好，乳腺癌风险越低 一项追踪77.7万名美国男性退伍军人、中位随访10.7年的队列研究发现：心肺适能最高的男性，乳腺癌风险比最低者低41%；每增加1个代谢当量（MET）的运动能力，风险再降5%。男性也会得乳腺癌——这个事实，很多人还不知道。 男性也别忽视乳腺健康，心肺适能是护身符 如果你以为乳腺癌是”女性专属”，请更新认知：男性同样会得乳腺癌。对男性来说，规律运动、提升心肺适能，是降低风险的可行路径之一；有慢性肾病、高血压、糖尿病的男性，更值得关注乳腺健康。 男性也会得乳腺癌？很多人第一次听说 “… 阅读全文
乳腺癌筛查，不该”一刀切” 乳腺密度高，乳腺癌风险高2.36倍 一项基于意大利27,123名女性的真实世界研究发现：乳腺密度最高的女性，乳腺癌风险是密度最低者的2.36倍；而每日体力活动、植物性食物摄入，与风险下降相关。风险分层筛查，可能比”一刀切”的年龄筛查更合理。 按风险分层筛查，比”到龄就查”更聪明 如果你是高乳腺密度、超重或腹型肥胖的女性，可以和医生讨论更个体化的筛查方案；同时，每天动一动、多吃植物性食物、少吃红肉和加工肉，都是能落地的方向。当然，这是观察性研究，筛查决策请遵医嘱。 乳腺癌筛查，不该”一… 阅读全文
转移乳腺癌的”隐形并发症”：12.6%患者出现间质性肺病 转移性乳腺癌患者，12.6%发生间质性肺病 基于SEER（美国监测、流行病学与最终结果）与Medicare的关联数据库的14,343例转移性乳腺癌（mBC）患者分析显示：确诊后发生间质性肺病（ILD）者达1,806例（12.6%）。合并症多者风险更高，两种以上合并症使ILD风险增加61%（aOR=1.61，95%CI：1.41-1.84）。 如果你在乳腺癌治疗中，警惕气促和干咳 如果你或家人正接受转移性乳腺癌治疗（尤其是靶向、化疗或放疗），请留意新出现的干咳、气促等呼吸道症状，及时告知肿瘤科医生。ILD是部分癌症… 阅读全文
要不要化疗？先测测卵巢储备 卵巢储备低的年轻乳腺癌患者，化疗可能白受罪 美国RxPONDER试验二次分析显示：对于50岁以下、激素受体阳性早期乳腺癌患者，卵巢储备正常（AMH≥10 pg/mL）的人化疗获益明显（复发风险降54%）；而卵巢储备极低（AMH<10 pg/mL）的人，化疗没有获益（风险比1.27），还可能多受副作用。”该不该化疗”正在从一刀切走向个体化。 年轻乳腺癌患者做化疗决策时，主动和医生核对卵巢储备评估 如果你是50岁以下的早期乳腺癌患者、正在纠结要不要化疗，可以主动问医生：我的卵巢储备（AMH）测过吗？结合复发评分、基因检测和卵巢储备综合判断，… 阅读全文
要不要化疗？先测测卵巢储备 卵巢储备低的年轻乳腺癌患者，化疗可能白受罪 美国RxPONDER试验二次分析显示：对于50岁以下、激素受体阳性早期乳腺癌患者，卵巢储备正常（AMH≥10 pg/mL）的人化疗获益明显（复发风险降54%）；而卵巢储备极低（AMH<10 pg/mL）的人，化疗没有获益（风险比1.27），还可能多受副作用。”该不该化疗”正在从一刀切走向个体化。 年轻乳腺癌患者做化疗决策时，主动和医生核对卵巢储备评估 如果你是50岁以下的早期乳腺癌患者、正在纠结要不要化疗，可以主动问医生：我的卵巢储备（AMH）测过吗？结合复发评分、基因检测和卵巢储备综合判断，… 阅读全文
吃乳腺癌的药胖了15公斤，GLP-1针能救回来吗？ 乳癌药胖15公斤，GLP-1针减回18.5公斤 一份病例报告里，一位58岁绝经后、ⅡA期激素受体阳性乳腺癌女性，服用他莫昔芬2年后体重从82公斤涨到97公斤（增加15公斤），并出现胰岛素抵抗、糖尿病前期和血脂异常。随后用利拉鲁肽（一种胰高血糖素样肽-1（GLP-1）受体激动剂）治疗12个月，体重降到78.5公斤（共减18.5公斤），胰岛素抵抗、糖化血红蛋白、血脂等代谢指标恢复正常，他莫昔芬照常服用。作者认为这个案例提示，GLP-1或许能逆转他莫昔芬带来的体重与代谢紊乱，但也强调需要正规研究来证实。 乳腺癌内分泌治疗发胖：先同医生谈清怎么管 如… 阅读全文
乳腺癌治好了，心脏却可能被治疗”伤”到 乳腺癌化疗和靶向药，与心脏事件显著相关 一项676例乳腺癌患者的回顾性队列研究发现：6.07%的患者在随访中出现心脏事件（心肌梗死、心衰、心律失常等）；接受辅助化疗的人心脏事件发生率显著更高（P=0.01），接受抗HER2（人表皮生长因子受体2，Human Epidermal Growth Factor Receptor 2的缩写）靶向治疗（曲妥珠单抗）的同样显著相关（P=0.03）。治疗救了命，但心脏的代价，值得每个乳腺癌患者提前知道。需要强调：这不代表治疗有害无益，而是提醒”治癌与护心要同步”。 乳腺癌… 阅读全文