“补品防前列腺癌进展”证据塌方？研究多但质量差 补品研究多但质量差，整体饮食证据空白 一项系统性证据地图研究梳理了前列腺癌主动监测领域的22项研究（12项随机对照试验+6项非随机干预+4项观察性研究）发现：补品与前列腺特异性抗原（PSA）等替代指标的证据簇”数量丰富但方法学缺陷明显”，而整体饮食模式与临床进展终点的干预证据几乎空白。 如果你在主动监测前列腺癌，别把希望押在补品上 如果你是前列腺癌主动监测（AS）人群，建议对”吃补品防进展”保持理性：现有补品证据确定性低、方法学质量差，不能作为停止监测或拒绝标准治疗的理由。健… 阅读全文
脂肪肝还喝酒？肝癌预后更差 脂肪肝相关肝癌，喝酒越多预后越差 一项基于意大利2,864名肝细胞癌（HCC）患者的回顾性研究发现：脂肪性肝病（SLD）相关肝癌中，酒精性肝病（ALD）患者肝功能最差、肿瘤分期最晚、死亡风险最高，比代谢相关脂肪性肝病（MASLD）高27%。”脂肪肝+少量酒没事”，数据并不支持。 有脂肪肝，酒能少喝就少喝 如果你有脂肪肝，尤其是代谢相关脂肪性肝病，请尽量少喝酒甚至不喝。研究显示，酒精摄入从少到多，肝癌预后逐步恶化。当然，这是回顾性研究，戒酒和规范治疗请遵医嘱。 脂肪肝还喝酒？肝癌预后更差 “脂肪肝而已，小酌怡情没事”——… 阅读全文
手术台上15分钟测基因，比冰冻切片还快 【关键发现】纽约大学的研究团队开发了一种超快速液滴数字聚合酶链反应（PCR，一种扩增和定量DNA分子的技术），可在15分钟内完成脑肿瘤组织的基因检测，准确性与耗时数小时的标准方法高度一致（R²=0.995）。这意味着手术台上实时基因决策首次成为可能，为精准切除肿瘤边界提供了全新工具。 【这意味着什么】如果你或家人即将接受脑肿瘤手术，这项技术目前尚未进入临床应用。但它未来可能帮助外科医生在手术过程中实时判断肿瘤边界和基因类型，从而做出更精准的切除决策[来源: 美国国家癌症研究所（NCI）]。 手术台上的等待 脑肿瘤手术中，外科医生经常需要暂停操作，等待病理… 阅读全文
甲状腺结节，年轻人恶性比例反而最高？ 甲状腺结节别拖：30岁及以下，恶性比例反而最高 一项在索马里摩加迪沙开展的回顾性横断面研究，分析了438例甲状腺切除标本：良性366例（83.6%）、交界性8例、恶性64例（14.6%），其中乳头状甲状腺癌最常见（64例中占50例）。不同年龄组的恶性比例差异有统计学意义，30岁及以下患者恶性比例最高，约为22.2%；而性别之间差异不明显。研究者强调，别因为”年轻”就想当然地认为结节风险低。 发现结节：先按风险分层，别拖也别慌 如果体检或医生摸到甲状腺结节，先别急着恐慌，也别不当回事。把结节大小、形态、边界、是否钙化，配合细针穿刺细胞… 阅读全文
年轻女性癌症死亡，2050年还要涨近三成？ 宫颈癌最凶，低资源地区差距最大 全球2022年有40.6万名15-39岁女性确诊6大女性癌症，其中乳腺癌最多（占六成）、宫颈癌最致命（死亡/发病比最高）。按现有趋势预测，2050年这一人群的癌症死亡还要增加27.7%，非洲等低资源地区增幅接近翻倍。 适龄女性定期宫颈癌筛查+HPV疫苗，别等有症状 年轻女性请把宫颈癌筛查和HPV疫苗放进”必做清单”：按国家《加速消除宫颈癌行动计划》，适龄女性应定期参加宫颈癌筛查，适龄女孩可接种HPV（人乳头瘤病毒）疫苗[来源：国家卫健委等十部门《加速消除宫颈癌行动计划（2023-2030年）》]… 阅读全文
防胃癌，要从高中查一次幽门螺杆菌开始？ 京都10年项目：高中生幽门螺杆菌感染率降至1.5% 日本京都2015-2023年对高一新生开展幽门螺杆菌”筛查-治疗”项目：超5万名学生参与，感染率从4.7%降至1.5%；接受治疗者的根除成功率从76.5%提升到96%以上，全程无严重不良事件。 如果你家有青少年，可关注当地幽门螺杆菌筛查项目 青少年时期根除幽门螺杆菌，理论上可在胃黏膜癌变前”拆弹”；中国大陆尚未普遍开展此类筛查，是否检测请咨询正规医疗机构，不要自行用药。 胃癌预防，从16岁的一杯尿开始 大多数人对幽门螺杆菌的印象，停留在”成人查… 阅读全文
你体内洗不掉的”永久化学品”，可能来自爱吃海鲜 爱吃海鲜的人，体内PFAS浓度最高 韩国国家环境健康调查（KoNEHS）4239名成年人数据显示：饮食行为聚类中，”基本饮食+海鲜倾向”组血清PFAS浓度最高，跨组差异接近一倍。 如果你常吃海鲜又在意PFAS，少用食品包装、关注来源 不用为此戒海鲜，但可以了解自己的暴露结构：研究同时显示，更多使用食品接触包装的人群PFOA偏高；关注官方饮用水与食品监测信息是合理的。 你的”吃法”，正在给体内的PFAS记账 PFAS（全氟和多氟烷基物质，几乎不降解、会在人体内积累几十年，人称&… 阅读全文
术后营养跟不上，化疗就得往后拖？700例胃肠癌给出答案 营养评分每加1分，化疗晚2.36天 700例胃肠癌术后患者的回顾性队列研究：术后营养风险高（NRS-2002≥3，即营养风险筛查2002）的人，平均等40.16天才开始化疗，比营养正常者晚约4.6天；化疗延误（超过6周）的比例达34.1%，接近营养正常者（19.5%）的两倍。营养评分每加1分，化疗平均晚2.36天、延误风险升高57%。 如果你术后白蛋白偏低，先别硬扛着补化疗 如果你或家人刚做完胃肠癌手术，体重掉得快、白蛋白上不去，在开始化疗前先跟主管医生沟通是否需要营养支持；别以为”营养是小事”，它连着化疗能不能按… 阅读全文
肺癌手术前”肌肉少”，可能比分期更早预告预后 术前肌肉少，肺癌患者死亡风险高35% 一项汇总14项研究、8008例手术肺癌患者的Meta分析发现：术前骨骼肌量偏低的人，总死亡风险高出35%（HR=1.35，95%CI 1.20-1.52）；无病生存期的差距更悬殊，风险高出110%（HR=2.10，95%CI 1.06-4.15）。换句话说，手术前那张CT里”看不见的肌肉”，可能是预后的早期信号。 肺癌术前，别只盯肿瘤，也补补肌肉 如果你或家人即将做肺癌手术，可以主动问医生一句：”我的肌肉量怎么样？”术前评估若提示肌量偏低，… 阅读全文
住得越”绿”，肺癌风险越低？23万老人给了线索 街区绿化每升0.1，肺癌风险降约9% 一项纳入234,360名65岁以上美国老人的前瞻性纵向研究发现：居住街区绿化水平（归一化植被指数NDVI）每增加0.1个单位，未来4年肺癌新发风险降低约9%（OR=0.91，95%CI：0.85-0.98，p=0.008）；在步行友好街区中，降幅更达14%。 如果你能选择居住环境，绿化与步行友好可能是加分项 如果你正考虑换房或社区选择，可以把街区绿化、步行友好度纳入考量——它们与更低的肺癌风险、更多的日常活动相关。但请记住：吸烟史对肺癌的影响远大于居住环境，戒烟和远离烟草仍是第一位的。… 阅读全文