阿曼校园调查：三分之一在欺凌，一半被欺凌，网络成瘾还在加码 传统欺凌仍然最普遍 阿曼一项 1458 名初中生的调查显示：35.9% 承认欺负过别人，53.5% 被欺负过，言语攻击是最常见的形式。网络欺凌的比例低一些，但 28.5% 的学生已达到高社交网络成瘾水平，而它可能在传统欺凌与网络欺凌之间搭了一条通路。 孩子被欺负时，先问三件事 如果你怀疑孩子在学校被欺负，先问三件事：是言语还是肢体？有没有反复发生？他最近是不是手机不离手？这三者常常连在一起，处理时别只盯着其中一个。 欺凌没有走远 “现在的孩子不打架了”——这句话只说对了一半。阿曼一项覆盖 1458 名初中生的调… 阅读全文
全球青少年心理问题上升，睡眠是那根共同的线 青少年心理问题上升是真的，睡眠是最核心线索 一篇整合全球流行病学趋势的综述指出，高收入国家青少年的抑郁、自杀死亡与自伤显著上升，严重程度指标支持”真实增加”，而不是单纯的诊断膨胀。作者把数字参与、网络霸凌、睡眠紊乱与学业压力列为主要环境驱动因素，并指出睡眠障碍是最核心的跨诊断风险因素。 先守住睡眠，再谈其他 如果你家有青春期孩子，最值得先守住的可能是睡眠：固定起床时间、睡前一小时离开屏幕、不要用熬夜换成绩，周末也别把作息整体颠倒，情绪持续低落时及时求助。这篇综述是叙事性整合，给不出精确的个人风险预测；如果孩子出现持续情绪低落或… 阅读全文