年轻时喝酒没事？19岁前开喝的人，晚年死亡率高出16% 关键发现 19岁前开始喝酒的人，到了老年全因死亡风险比一辈子不喝酒的人高出16%；而19岁以后才开始喝酒的人，这个风险差异并不显著。喝酒这件事，起点比终点更关键。 行动建议 如果你家孩子还在上学就开始碰酒，或者你自己年轻时就是”酒桌老手”，今天这篇文章值得认真看完——尽早戒酒，越早越好，别让几十年前的酒在今天”结账”。 年轻时喝两杯，老了身体来”结账” 同学聚会、公司团建、亲戚饭局——中国人的社交场，酒从来不是饮料，是”入场券”。很多人觉得，年… 阅读全文
播客网址https://www.doubao.com/desktop/ai-web-read/DlEp61K3WyKP 一项发表于《自然医学》的大规模研究分析了近 200 个国家的数十种癌症类型，发现全球近 40% 的新增癌症病例具有潜在可预防性。2022 年，约七百万癌症诊断与可改变的风险因素相关。总体而言，吸烟是全球癌症病例的首要诱因，其次是感染和饮酒。 具体来看，2022 年全球 1870 万新增癌症病例中，约 38%（710 万）可归因于可避免因素。其中，吸烟占可预防病例的 15%，感染占 10%，饮酒占 3%。肺癌、胃癌和宫颈癌占所有可预防癌症病例近一半。 从性别差异上，女性 920… 阅读全文