减重药新高度：80周减22.5公斤，7人死亡与药无关？ 80周减22.5公斤，安全性仍待观察 一项针对肥胖合并2型糖尿病成人的三期试验显示，12毫克剂量的retatrutide在80周内平均减重22.5公斤，约六成参与者不再符合肥胖标准。但试验期间有7人死亡，论文判定与治疗无关。 如果你在考虑减重药，别只看减重幅度 减得更多不等于更适合你。药物的副作用、长期安全性、停用后的反弹，以及是否必须用到最大剂量，都要和医生一起权衡。快速减重还伴随胆结石与营养缺乏的风险。 新纪录：80周减掉超过两成体重 减重药的效果又往上走了一档。在一项三期临床试验里，一款名为retatrutide的在研药物，让肥胖合… 阅读全文
🔥头条关注 人民日报健康客户端 中国心血管健康与疾病报告2025发布，专家给出六大核心提醒 《中国心血管健康与疾病报告2025概要》近日正式发布，系统梳理了2024年我国心血管疾病诊疗现状与流行趋势。报告显示高血压住院患者30.3%合并冠心病、29.9%合并脑血管病，高血压已从单一疾病演变为多重共病状态。复旦大学中山医院专家陆浩解读指出，25%的心血管死亡归因于不健康饮食，40%的脑卒中可归因于血压控制不佳。报告还揭示年轻人高血压知晓率不足50%，建议从30岁起定期监测。核心启示：心血管管理需从单纯降压扩展到全代谢风险综合管理，饮食干预与药物治疗具有同等重要性。血糖、血脂、体重和血压需同步管理… 阅读全文
🔥头条关注 人民日报健康客户端 连吃2个月瘦了18斤，血糖明显下降！杭州「控糖食堂」火了，食谱请收好 杭州萧山区北干社区食堂推出定制控糖套餐后火爆全城。据浙江新闻报道，有食客连续坚持2个月后成功减重18斤，糖化血红蛋白从6.5%降至5.9%，血糖水平明显改善。该食堂营养师杨静介绍，控糖餐按14天为一个周期设计，女性平均减重5~6斤、腰围缩减5~6厘米。核心原则为低升糖指数主食搭配足量膳食纤维和优质蛋白，每餐热量控制在450~550大卡，确保饱腹感的同时平稳餐后血糖。这一社区控糖模式的特点在于将医学营养治疗嵌入日常餐饮场景，不仅解决了减肥控糖人群「吃不对」的痛点，更为基层慢性病膳食干预提供了可复… 阅读全文