沿海孩子的维生素D与维生素K₂缺口，比你想的大 儿童维生素D与维生素K₂不足比想象中常见 浙江瑞安 1802 名 3～14 岁儿童的检测显示：维生素D 不足率男童 13.6%、女童 22.4%；维生素K₂ 不足率男童 36.0%、女童 39.7%，且冬春两季明显更高——住在沿海并不等于晒太阳和吃得够。 如果你在给孩子补维生素，按季节与性别调整，并复查指标 如果你在给孩子补充维生素D，把季节差异和性别差异一起考虑进去（冬春加大关注、女童更需要注意），并在复查时看血清指标，而不是凭感觉长期吃。 住在沿海，也可能缺维生素D “海边城市阳光足，孩子不会缺维生素D”——这句话听起来很合理，却经不起一次抽… 阅读全文