标签： 孕期健康

孕期多长的那几公斤，关键在前二十周 孩子5岁的体型，孕早中期就定了调 一项纳入16,637对母子的队列研究显示，孕期增重越多，孩子5岁时的体重指数越高，且呈线性剂量关系。分层看：孕早期每周多增1公斤，孩子5岁体重指数的z值高0.25~0.45；孕中期同等速度高0.28~0.52；孕晚期增重与该指标几乎无关。研究提示，控重的窗口在孕早期和孕中期，而不是最后三个月。 孕早中期盯增速，吃法比重度忌口更实际 如果你在备孕或孕早期，把体重增速当成一项常规记录，比临产前突击忌口更有意义。辅助证据指向两件事：孕期饮食质量更高（蔬果豆类、海鲜与植物蛋白吃得够）的一组，超增风险更低；而15项随机试验的网络荟萃分… 阅读全文

「较温和」的孕期高血压，反而更伤孩子大脑 孕期慢性高血压，与女孩脑白质改变相关 一项带两次核磁随访的纵向队列研究显示：孕期较持续存在的妊娠相关高血压，与女孩青少年期多条脑白质通路的纤维体积下降相关；而临床上更「严重」的子痫前期，反而没有检出这种关联。 如果你孕期血压偏高，把它当全程的事来管 孕期血压不是一次产检的数字。规律产检、在家记录血压、控制体重增长、按医嘱用药，都比「忍一忍」更安全。产后也别急着把血压抛在脑后，产后复查同样要测，并由医生决定是否需要继续随访。 不是更严重的那种 按常理推断，孕期高血压里越严重的类型，对胎儿影响越大。子痫前期听上去最凶险，理应后果最重。但一项脑影像研究给出的… 阅读全文

孕期多长的那几公斤，关键在前二十周 孩子5岁的体型，孕早中期就定了调 一项纳入16,637对母子的队列研究显示，孕期增重越多，孩子5岁时的体重指数越高，且呈线性剂量关系。分层看：孕早期每周多增1公斤，孩子5岁体重指数的z值高0.25~0.45；孕中期同等速度高0.28~0.52；孕晚期增重与该指标几乎无关。研究提示，控重的窗口在孕早期和孕中期，而不是最后三个月。 孕早中期盯增速，吃法比重度忌口更实际 如果你在备孕或孕早期，把体重增速当成一项常规记录，比临产前突击忌口更有意义。辅助证据指向两件事：孕期饮食质量更高（蔬果豆类、海鲜与植物蛋白吃得够）的一组，超增风险更低；而15项随机试验的网络荟萃分… 阅读全文