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口腔里的细菌，一路点火到肠癌？ 口腔常驻菌顺着消化道，给肠癌点火 机制研究：口腔常见菌具核梭杆菌（Fn）进入肠道后，通过激活NLRP3（炎症小体核心蛋白）炎症小体招募免疫细胞，给结直肠癌”点火”；在小鼠里敲掉NLRP3这个开关，细菌就推不动肿瘤生长。人组织样本里，肠癌组织的NLRP3和炎症因子显著高于癌旁。口腔卫生，可能不只是牙齿的事。 如果你有牙周炎，别拖，先去把牙治好 认真刷牙、定期洗牙、及时治疗牙周炎，别让坏菌长期驻扎口腔；40岁以后按建议做肠癌筛查（便潜血或肠镜），不吸烟、少熬夜、学会减压——压力和炎症，都是肠癌的”助燃剂”。 刷牙，刷的… 阅读全文

自闭症孩子的牙，比别的孩子更不容易坏 694 名儿童检查：自闭症组龋齿更少 长春 3–6 岁学龄前儿童的临床口腔检查显示：自闭症组龋齿患病率 45.6%，典型发育组 71.7%；校正年龄、性别、居住地后，自闭症组龋齿风险仍更低（校正 OR＝0.581）。但同一批孩子里，自闭症组门诊就诊率只有 11.6%，典型发育组是 57.1%。 牙好不等于照顾得好，要分开看 如果你家有自闭症谱系障碍（ASD，另一种常见说法是”自闭症谱系障碍”）的孩子，别因为龋齿少就放松口腔照护。更该做的是把口腔健康单独排进照护清单：教刷牙、控零食频率、把定期口腔检查排进日程。研究里自闭症组孩子的门诊… 阅读全文

毁掉孩子牙齿的不是零食种类，是”一天吃几次” 吃零食”次数”比”种类”更毁牙：815名幼儿调查 缅甸仰光一项针对 815 名 4-5 岁幼儿园儿童的调查发现：86.4% 的孩子常吃甜零食、80.2% 的零食时间不规律。有意思的是——零食的”种类”和”含在嘴里不吞”的习惯，与龋齿严重程度关系不大；真正显著加重龋齿的是”次数”和”不规律”：每天吃 3 次以上（相关强度 β=0.3）、时间不固定（β=0.4），而”高频+不… 阅读全文

口腔癌，被忽视的”沉默杀手” 口腔癌认知度仅50.8%，远低于乳腺癌 一项针对土耳其1,360名患者的调查发现：仅50.8%的人听说过口腔癌，而乳腺癌认知度高达96.9%；仅58.3%知道人乳头瘤病毒（HPV）也是口腔癌风险因素。一年内看过牙医的人，认知度是其他人的4.13倍。口腔癌，正被严重忽视。 看牙时，顺便让医生查查口腔 如果你一年内还没看过牙医，可以安排一次口腔检查，顺便让医生看看口腔黏膜有没有异常白斑、溃疡。看牙，不只是治牙，也是口腔癌早发现的窗口。当然，这是横断面调查，具体筛查请遵医嘱。 口腔癌，被忽视的”沉默杀手” 说到癌症，大家警… 阅读全文

数数你的牙，能预测胰腺癌术后活多久？ 牙齿少于21颗，胰腺癌术后少活近2年 日本一项针对339名胰腺癌术后患者的研究发现：牙齿少于21颗的人，中位生存39.1个月；牙齿有21颗以上的人，中位生存60.7个月，多活了近2年。这个差距在校正肿瘤分期、化疗等因素后依然存在。 如果你或家人要面对胰腺癌，先管牙，再管盘子里的菜 如果你或家人正面临胰腺癌治疗，别忽视口腔：定期检查牙齿、及时修复缺失牙。有胰腺癌家族史的人，还可以主动咨询专科医生是否有更早的筛查和监测计划，同时多吃蔬菜水果、全谷物和鱼类等抗炎饮食。 癌王面前，人人都在找”救命信号” 胰腺癌被称为”癌王&#8… 阅读全文

无糖气泡水伤牙齿？数据说你先别慌 先说结论 无糖气泡水确实会让口腔pH值短暂下降，但这种下降在20分钟内就会恢复，且最低值远高于牙釉质损伤阈值（pH 5.5）。真正该担心的是甜汽水——它的酸性冲击更大、持续时间更长，对牙齿的危害远高于无糖气泡水。 怎么办 放心喝无糖气泡水，它比甜汽水对牙齿友好得多。如果你还是担心，喝完含气饮料后用清水漱口即可，无需立即刷牙（摩擦会加剧酸蚀），等30分钟后再刷。 一个让人焦虑的网红问题 “无糖气泡水酸蚀牙齿”的说法在社交媒体上流传已久，每隔几个月就会引发一轮讨论。听起来确实很有道理：气泡水就是碳酸水，碳酸是酸性的，酸会腐蚀牙齿——逻辑链似… 阅读全文