口腔癌，被忽视的”沉默杀手” 口腔癌认知度仅50.8%，远低于乳腺癌 一项针对土耳其1,360名患者的调查发现：仅50.8%的人听说过口腔癌，而乳腺癌认知度高达96.9%；仅58.3%知道人乳头瘤病毒（HPV）也是口腔癌风险因素。一年内看过牙医的人，认知度是其他人的4.13倍。口腔癌，正被严重忽视。 看牙时，顺便让医生查查口腔 如果你一年内还没看过牙医，可以安排一次口腔检查，顺便让医生看看口腔黏膜有没有异常白斑、溃疡。看牙，不只是治牙，也是口腔癌早发现的窗口。当然，这是横断面调查，具体筛查请遵医嘱。 口腔癌，被忽视的”沉默杀手” 说到癌症，大家警… 阅读全文
数数你的牙，能预测胰腺癌术后活多久？ 牙齿少于21颗，胰腺癌术后少活近2年 日本一项针对339名胰腺癌术后患者的研究发现：牙齿少于21颗的人，中位生存39.1个月；牙齿有21颗以上的人，中位生存60.7个月，多活了近2年。这个差距在校正肿瘤分期、化疗等因素后依然存在。 如果你或家人要面对胰腺癌，先管牙，再管盘子里的菜 如果你或家人正面临胰腺癌治疗，别忽视口腔：定期检查牙齿、及时修复缺失牙。有胰腺癌家族史的人，还可以主动咨询专科医生是否有更早的筛查和监测计划，同时多吃蔬菜水果、全谷物和鱼类等抗炎饮食。 癌王面前，人人都在找”救命信号” 胰腺癌被称为”癌王… 阅读全文
嚼口香糖，嘴里HPV病毒量最多降93%？ 关键发现 一项由宾夕法尼亚大学开发的体外研究，用”生物工程口香糖”的提取物处理口腔样本，能让与头颈癌相关的HPV（人乳头瘤病毒）唾液水平最多下降93%，两种致癌细菌几乎被清空，且不伤害口腔有益菌。研究仍停留在实验室阶段，尚未在人体内验证。 这意味着什么 如果你担心HPV相关的口咽癌，目前能做的仍是接种HPV疫苗、定期口腔检查、戒烟限酒。这款口香糖目前只是体外研究的成果，不能替代任何现有预防或治疗手段，别急着下单所谓”防病毒口香糖”。 口香糖，怎么和癌症扯上关系？ 提到口香糖，你想到的是清新口气、防止蛀牙。… 阅读全文
无糖气泡水伤牙齿？数据说你先别慌 先说结论 无糖气泡水确实会让口腔pH值短暂下降，但这种下降在20分钟内就会恢复，且最低值远高于牙釉质损伤阈值（pH 5.5）。真正该担心的是甜汽水——它的酸性冲击更大、持续时间更长，对牙齿的危害远高于无糖气泡水。 怎么办 放心喝无糖气泡水，它比甜汽水对牙齿友好得多。如果你还是担心，喝完含气饮料后用清水漱口即可，无需立即刷牙（摩擦会加剧酸蚀），等30分钟后再刷。 一个让人焦虑的网红问题 “无糖气泡水酸蚀牙齿”的说法在社交媒体上流传已久，每隔几个月就会引发一轮讨论。听起来确实很有道理：气泡水就是碳酸水，碳酸是酸性的，酸会腐蚀牙齿——逻辑链似… 阅读全文
孩子蛀牙不用钻？医生往牙上滴了几滴液体，几秒就完事了 核心发现 一项针对830名儿童的多中心临床试验证实，38% SDF（氟化二氨银）液体涂在蛀牙上，几秒就能在超过一半的受影响的乳牙中阻止蛀牙进展，全程无需钻孔、麻醉和注射。 怎么做 如果你家6岁以下孩子有蛀牙，下次看牙医时可以主动问一句”能不能用SDF”——几秒涂完，孩子不哭不闹，比传统钻牙补牙的体验好得多。 带孩子看牙医，最怕听到那两个字 “要钻一下。”牙医这句话一出口，多少家长心里一紧。孩子哭、大人累、还得按着不让他乱动，钻牙的声音连成年人都头皮发麻。但2026年发表在JAMA Pediat… 阅读全文
🏥 每日营养健康资讯精选 2026年7月26日 · 聚焦营养 / 健康 / 食品安全 🔥头条关注 人民日报健康客户端 感冒灵说明书增加“禁驾”警示，药监局：服药期间不得驾驶 国家药监局发布2026年第66号公告，要求所有感冒灵口服制剂（颗粒、片剂、胶囊）统一修订说明书，在”禁忌”和”注意事项”中明确增加”服药期间不得驾驶机、车、船，从事高空作业、机械作业及操作精密仪器”等警示语。感冒灵等感冒药大多含有氯苯那敏（扑尔敏），该成分具有抗过敏和镇静作用，可导致嗜睡和反应迟钝。研究发现，服用含抗组胺成分的感冒药后，驾驶能力下降程度… 阅读全文
每日营养健康资讯精选 · 2026年6月15日 每日营养健康资讯精选 · 2026年6月15日 19篇精选 | 去重7日 | ScienceDaily+CDC MMWR+SciAm+环球+梅斯+科普中国 · 2026年6月15日 🔥 头条 头条 工程干细胞可逆转新发1型糖尿病：小鼠模型初显成效 1型糖尿病是一种自身免疫性疾病，免疫系统错误攻击胰腺β细胞，患者需终身依赖外源性胰岛素。中美联合团队将经过基因工程改造的间充质干细胞（AAT-MSC）——同时表达α1-抗胰蛋白酶以兼具免疫调节和组织保护功能——移植到糖尿病小鼠模型中。单次移植后，改造后的AAT-MSC不仅有效保护了残存胰岛素分泌细胞，还… 阅读全文