超加工食品致癌？证据比你想的”软”得多 超加工食品或与多种癌症相关，但证据确定性很低 一项伞状综述汇总了7项Meta分析和1项系统综述：超加工食品摄入”可能”与总体癌症、结直肠癌、乳腺癌、胃癌风险增加相关，效应量大多在10%-40%之间（如总体癌症OR=1.13），但20个结局里只有2条证据评上”低确定性”，其余都是”极低确定性”。相关可能存在，但远没到”实锤”。 少吃过加工食品没坏处，但别为此恐慌焦虑 如果你担心超加工食品，行动上可以做减法：少买含糖饮料、膨化零食、加工肉制… 阅读全文
熬过癌症就安全了？幸存者最该盯紧的是代谢综合征 合并代谢综合征，死亡风险高23% 英国生物样本库6027名女性乳腺癌幸存者、中位随访15.7年的数据显示：合并代谢综合征（MetS）者全因死亡风险高23%，慢性肾病风险高约98%，且满足的代谢异常项越多，风险越高。 如果你是乳腺癌幸存者，请把血压血糖血脂当回事 如果你已确诊乳腺癌并完成治疗，别只复查肿瘤。每年查血压、血糖、血脂和腰围，代谢指标异常及时就医，这可能是你为自己争取的”第二道防线”。 挺过癌症，不等于万事大吉 “癌症治好了”四个字，能让一个家庭松一口气。但6027名乳腺癌幸存者、平均15年… 阅读全文
切了乳房，还是会后悔？ 切不切都会后悔，决策质量才是关键 韩国195名遗传性乳腺癌高风险女性的调查发现：没做对侧预防性乳房切除术（CPM）的人后悔更多，但做了的人也未必不后悔——真正驱动后悔的，是决策冲突、共享决策不足，以及术后疼痛、恢复与预期的落差。 面临预防性切除抉择，先把决策支持和预期管理做足 如果你或家人是高风险人群、正在纠结切不切：先弄清楚自己对疼痛、重建、恢复的真实预期，多和医生、家人充分沟通，把”决策冲突”降到最低，比”选哪边”更重要。 切了，居然也会后悔 “既然切了就不会再怕了”——很多人这么想。但对侧预防… 阅读全文
健身圈人手一瓶的肌酸，会给癌细胞铺路吗？ 肌酸或让血小板更活跃，但人体证据还没到”实锤” 复旦团队发表在Nature子刊的机制研究发现：外源肌酸可能激活血小板、促进小鼠肿瘤转移。但人体部分只有11名健康志愿者，测的是血小板活性（无癌症终点）；另一项研究又说肌酸能增强抗肿瘤免疫。两边的证据都还停在早期阶段。 健康人不必停用肌酸，癌症患者补之前先问医生 如果你在健身、正在服用肌酸，不必因为这一项研究就恐慌停用——它还没有人体癌症结局的证据，且常规剂量（10克/天以内）在多项研究中耐受良好。但如果你是癌症患者或正在治疗，补充肌酸前务必咨询主治医生，不要自行加量。 健身圈人手一… 阅读全文
乳腺癌偷偷”修神经”，免疫细胞竟成帮凶？ 乳腺癌”策反”免疫细胞修神经，促肿瘤生长 一项细胞与动物实验发现：三阴性乳腺癌会利用巨噬细胞分泌的脑源性神经营养因子（BDNF），诱导神经纤维长进肿瘤”供能”；清除这些细胞或阻断信号，小鼠肿瘤明显缩小，部分小鼠干脆不成瘤。 机制研究不等于治疗方案，先别据此自行用药 如果你是乳腺癌患者或家属，请记住：这是基础研究，尚无临床药物获批；但”肿瘤-神经-免疫”这条新线索，未来可能成为治疗与复发监测的新靶点。 肿瘤里居然会长”神经” 你能想象吗… 阅读全文
拍张口腔照片，AI能替医生查出癌？ AI看口腔照片查癌：图像级94.7%，临床未定 研究用750张口腔临床照片训练深度学习模型：测试集76张图中，准确率94.7%、灵敏度94.5%、特异度95.2%，曲线下面积（AUC）0.97。但数据来自单一公开数据集、无患者级标识，尚不能替代病理诊断。 口腔溃疡超过两周不愈合，去医院比拍照给AI更靠谱 如果你发现口腔溃疡两周不愈、有硬结或出血，直接去口腔科或头颈外科就诊；AI模型目前只是研究探索，不能作为自我诊断依据。 给AI看一张口腔照片，它能看出什么 拍照、上传、出结果——AI看口腔照片查癌，听起来像科幻片。一篇模型验证研究给出了数字：图像级准确率94… 阅读全文
高运动配差饮食，前列腺癌风险65岁前后反转 同样的运动饮食模式，65岁前后风险相反 一项基于美国NHANES（国家健康与营养调查）2007–2010年数据、涵盖2,825名男性的横断面分析发现：”高体力活动+不健康饮食”这种组合模式，在65岁以下男性中与较低的前列腺癌患病率相关（OR（比值比）=0.20），在65岁以上男性中反而与较高的患病率相关（OR=2.61），年龄交互作用显著（P
膀胱癌照个”蓝光”，原位癌检出翻倍多，费用没涨 蓝光膀胱镜原位癌检出率翻倍，费用持平 一项5,558名美国膀胱癌患者的真实世界理赔数据分析显示：用蓝光膀胱镜（BLC）检查的患者，原位癌（CIS）编码率19.6%，是白光膀胱镜（WLC）组8.8%的2.2倍；上尿路影像、BCG（卡介苗）治疗、生物标志物检测的使用也更多——但每月总医疗费用两组无显著差异（约2,988美元对2,886美元）。 膀胱癌复查人群，可以问问医生蓝光选项 如果你或家人是膀胱癌（尤其非肌层浸润型）患者，面临复查膀胱镜时，可以咨询医生是否有蓝光膀胱镜选项——它对原位癌的检出更敏感，且这项真实世界数据未见费… 阅读全文
“减肥神药”GLP-1和血癌有关系吗？答案让人意外 现有证据不支持GLP-1增加血癌风险 一篇全面梳理现有证据的叙述性综述显示：GLP-1（胰高血糖素样肽-1）类减肥药物（司美格鲁肽、替尔泊肽等）与血液系统恶性肿瘤（白血病、淋巴瘤等）的关联，现有证据总体呈”保护性关联为主、药物间存在差异”的格局，尚无证据支持GLP-1类药物与血癌风险上升相关；但作者明确：目前也不支持用这类药物来预防或治疗血液肿瘤。 用减肥药的人，不用为血癌恐慌 如果你正在用或考虑用GLP-1类减肥药，不必因”血癌”传闻停药或恐慌——现有证据不支持这一风险… 阅读全文
8%高危前列腺癌患者带BRCA1/2基因，10年生存仅19% 8%带遗传致病基因，BRCA1/2生存率仅19% 一项针对600名高危前列腺癌男性、中位随访10.6年的回顾性队列发现：8.0%（48人）携带致病或可能致病的胚系（遗传）变异。其中BRCA1（乳腺癌易感基因1）/BRCA2（乳腺癌易感基因2）携带者预后明显更差——10年总生存率19%，而非携带者为57%；远处转移率57%对18%，前列腺癌特异性死亡33%对4.3%。 确诊高危前列腺癌，问一句要不要做遗传检测 如果你或家人确诊高危前列腺癌（Gleason评分高、肿瘤分期晚或淋巴结阳性），治疗前值得和医生确认是否做胚系遗传检测。19基因… 阅读全文