一项覆盖加拿大不列颠哥伦比亚省 13986 名结直肠癌患者的队列研究发现，确诊后 5 年内新发抑郁的累积发生率为 6.63%，第一年最高。新发抑郁与全因死亡风险升高 97%、癌症特异性死亡风险升高 73% 相关；女性与四期患者风险更高。

持续失眠、对什么都提不起兴趣、总想哭，都不是”矫情”。把情绪变化告诉医生，是治疗的一部分，而不是额外的负担。

癌症治疗，别忘了情绪

确诊结直肠癌之后，家人和医生的注意力几乎都在肿瘤上：手术、化疗、复查。可有一件同样重要的事常被忽略——病人的情绪。一项覆盖上万人的队列研究发现，确诊后新发的抑郁，和更高的死亡风险密切相关。肿瘤之外，情绪也在影响结局。

你最近是不是总提不起劲

确诊之后，你有没有过这样的状态：对什么都提不起兴趣、睡不好、总想哭、觉得”没意义”？很多人会把这些归结为”正常的难过”，忍一忍就过去了。但研究提示，如果这些状态持续存在，可能是抑郁，而不是”想开点就好”。悲伤是阶段，抑郁是需要处理的病。

13986人的随访

第一年最容易抑郁：研究基于加拿大不列颠哥伦比亚省的健康登记数据，纳入 13986 名确诊前 5 年没有抑郁记录的结直肠癌患者（平均年龄 66 岁，男性占 55.2%）。确诊后 5 年内，新发抑郁的累积发生率是 6.63%；第一年最高，达到每 100 人年 3.54 例。确诊后的头一年，是情绪最脆弱的时候。

女性与晚期风险更高：研究发现，女性和四期（已转移）患者更容易新发抑郁：女性的风险比约 1.40，四期患者约 1.77。也就是说，病情越重、或本就更易情绪波动的群体，越需要主动的心理支持。风险并不平均，需要有针对性地照护。

抑郁与死亡率强相关：把抑郁作为随时间变化的暴露因素分析后发现，确诊后新发抑郁与全因死亡风险升高 97% 相关（风险比约 1.97），与结直肠癌特异性死亡风险升高 73% 相关。关联很强，但方向需要谨慎解读。

情绪也是可干预的：这是观察性研究，抑郁与死亡的关联可能部分来自”病更重的人更易抑郁”。但无论如何，情绪是可以干预的。另有一项小规模试点研究，尝试用 6 周生酮饮食改善难治性抑郁，样本很小，却提示饮食等非药物手段也在被探索。能干预的事，就值得做。

13986 名结直肠癌患者，确诊后 5 年新发抑郁累积发生率 6.63%，第一年最高；女性风险比约 1.40，四期约 1.77；新发抑郁与全因死亡风险升高 97%、癌症特异性死亡升高 73% 相关。风险很强，情绪值得被认真对待。

三条关于癌后情绪的实话

1 确诊癌症后，情绪变化不是”矫情”，新发抑郁很常见，需要被识别。

2 主动说出来：把持续的失眠、无兴趣、绝望感告诉医生，别自己扛。

3 别把这些关联读成”抑郁会害死人”：它提示的是，情绪照护应该成为癌症治疗的一部分。

① 设计：登记数据回顾性队列，无法证明因果。
② 测量：抑郁依据诊断编码，可能低估或漏诊。
③ 混杂：疾病严重程度等因素难以完全控制。
④ 外推：结果来自加拿大某省人群，需谨慎套用。

参考资料：Cheng V, Sayre E C, Loree J M, et al. Incidence of new-onset depression after colorectal cancer diagnosis and associated mortality: a population-based cohort study. BMJ Oncology（2026）. https://doi.org/10.1136/bmjonc-2026-001215