夜里光太亮的城市，孩子近视比例更高 夜间光污染越大，孩子近视比例越高 美国一项用46个州2019年数据做的生态研究显示：一个地区夜间的人造光（ALAN，即夜间室外人工照明）越多，当地0–17岁孩子的近视比例就越高（F=8.39，p=0.0068）。但要提醒，这是”地区层面”的相关，不能直接套到某一个孩子头上。 别把夜晚的光不当回事，睡前一小时关屏拉帘 如果你家孩子已经近视，别只怪作业和手机，夜晚的光也别忽略：睡前一两小时准点关掉电子屏、拉好遮光窗帘、让屋里光线暗下来，把晚间”光污染”降到最低。这样做即便不能证明能防近视，至少没有坏处。 孩子近视，… 阅读全文