多动症孩子，普遍缺维生素A和D？ ADHD孩子维生素A和D普遍偏低 湖北妇幼保健院354例ADHD患儿对比350例健康儿童：确诊多动症（ADHD）的孩子，血清维生素A和维生素D显著偏低，12项营养元素里唯独这两项经多重校正后依然显著；维生素D每升高1单位，ADHD可能性降约4.6%。相关不是因果，但值得关注。 确诊ADHD可查维A维D，但不能替代治疗 孩子确诊多动症后，可以查一次血清维生素A和25-羟维生素D，偏低就按儿科医生建议调整饮食或补充；但补充剂不能替代正规治疗（行为干预、药物等）。多晒太阳、多吃深色蔬菜和蛋黄，是无害的日常做法；别自行大剂量补，脂溶性维生素补多了会中毒。 好动的孩子，… 阅读全文
早期维生素A缺乏重塑组织脂质代谢，肝脏炎症反应增强 研究解读：Arballo et al. Nutrients 2026, 18, 1988 维生素A缺乏（VAD）是全球最常见的微量营养素缺乏症之一，尤其影响低收入国家儿童和孕妇。加州大学戴维斯分校团队在最新研究中发现，生命早期VAD不仅影响视力和免疫功能，还通过重塑脂质介质（oxylipin）谱，在肝脏中诱发促炎状态，而大脑的变化则截然相反。这一发现为理解维生素A水平与代谢疾病的关系提供了全新视角。 📌 研究速览 对象C57BL/6J小鼠 样本量n=8–11/组 设计VD（0 IU/kg）vs VR（4000 IU/kg） 干预窗口胎儿期→9… 阅读全文