每天10克洋车前子壳，能改善脂肪肝？ 每天10克车前子壳，10周改善脂肪肝 一项80人的随机对照试验（RCT）发现：超重或肥胖的脂肪肝患者在减重饮食基础上，每天额外补充10克洋车前子壳，10周后肝纤维化评分、丙氨酸氨基转移酶（ALT）、腰围和体质指数（BMI）均显著改善。而对照组只吃研磨小麦粉末，同样执行减重饮食，改善远不如补充组。 如果你有脂肪肝，可以问问医生能不能试试洋车前子壳 如果你确诊脂肪肝且没有便秘、肠梗阻等问题，可在医生指导下尝试每天10克洋车前子壳搭配减重饮食。注意从低剂量开始、多喝水（膳食纤维补充的通用建议[来源]），纤维补充剂可能引起腹胀。 体检单上的脂肪肝，藏着一个便宜帮手… 阅读全文