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补硒防放化疗副作用？证据还站不稳 补硒防放化疗毒性，现有证据不确凿，且硒是U形曲线 一项系统综述从 444 条记录中纳入 31 份报告、30 个研究组；主要结局是头颈放疗期间的重度口腔黏膜炎，但只有 4 项研究、188 人进入主要合并分析，结果判为”不确定”。所有主要分析研究都被评为”存在担忧”或”高风险”。硒与代谢健康还是 U 形关系。 别自行大剂量补硒，缺不缺先查，缺了再补更稳妥 硒是必需微量元素，但”必需”不等于”多多益善”。优先从均衡饮食获取，确认缺乏再在医生指导下补… 阅读全文