地中海饮食与子宫癌风险低 29%

吃什么影响子宫癌风险,地中海饮食低三成 地中海饮食与子宫内膜癌风险低 29% 相关 一项伞状综述汇总 21 项系统综述,其中地中海饮食的合并比值比为 0.71,西式饮食为 1.20。饮食与生活方式同时改善的组合,与发病风险降低 46% 相关。 改整体模式,别盯单一营养素 把餐盘从”红肉+精制主食”换成”蔬菜+全谷+橄榄油+鱼”,比单独补充某一种维生素更有依据。 一个与代谢高度相关的癌种 子宫内膜癌是常见的妇科恶性肿瘤,与肥胖、糖尿病、雌激素水平关系密切。既然代谢是主线,饮食就有理由被摆到台面上。这项伞状综述把已有的系统综述又汇总了一遍。 它站在证… 阅读全文

肥胖不只放大雌激素,还在改写指令?

肥胖不只放大雌激素,还在改写它的指令? 肥胖不只放大雌激素,还改了它的”规则” 一项发表于《iScience》的单细胞核RNA测序研究,把肥胖与正常体重的子宫内膜样腺癌患者的原发肿瘤拆到单细胞层面。结果发现:肥胖不仅让雌激素信号更强,还”重写”了雌激素信号的调控网络,且两个独立患者队列结论一致。这意味着,肥胖与子宫内膜癌之间的通路,比”雌激素剂量更多”这条主线复杂得多。 把体重和腰围管住,比纠结”雌激素”更实在 如果你有子宫内膜癌的高危因素(尤其肥胖、绝经后、长期排卵异常),先把体重和腰围管住:即便… 阅读全文