(AI播客)想活得更久吗?在睡眠、运动和饮食上做些微小的改变,或许能让你的寿命延长一年。

【ima播客】Want to live longer? The tiniest of lif… https://ima.qq.com/podcast?share_id=Y12yvrDcW 小棠  00:00欢迎收听由ima生成的AI播客 小棠  00:06你知道吗? 小棠  00:07最近有一项特别有意思的研究,它告诉我们一个特别反直觉的结论——想要活得更长,其实真的不需要做那种翻天覆地的改变! 小昊  00:18对,这个研究确实挺颠覆认知的。它发表在eClinicalMedicine上,通过长达八年的跟踪调查,观… 阅读全文