管好8项”护心指标”,胰腺癌风险降六成? 护心8项全达标,胰腺癌风险降61% 上海郊区6万多人、7年多的前瞻队列:美国心脏协会”生命8要素”(饮食、运动、不吸烟、睡眠、BMI、血脂、血糖、血压)评分越高,胰腺癌风险越低——80分以上人群比50分以下人群风险降61%(HR 0.39)。按人群归因估算,约40.5%的胰腺癌理论上可通过改善心血管健康预防。 体检单上8项一起看,别只盯单项 如果你想让胰腺癌风险降下来,把体检单上的8项放在一起看:不吸烟、体重正常(BMI)、血脂、血糖、血压、睡眠、饮食、运动。研究里功劳大头在”不吸烟̶… 阅读全文