毁掉孩子牙齿的不是零食种类，是”一天吃几次” 吃零食”次数”比”种类”更毁牙：815名幼儿调查 缅甸仰光一项针对 815 名 4-5 岁幼儿园儿童的调查发现：86.4% 的孩子常吃甜零食、80.2% 的零食时间不规律。有意思的是——零食的”种类”和”含在嘴里不吞”的习惯，与龋齿严重程度关系不大；真正显著加重龋齿的是”次数”和”不规律”：每天吃 3 次以上（相关强度 β=0.3）、时间不固定（β=0.4），而”高频+不… 阅读全文
零食吃多少次蛀牙？次数比量更重要
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孩子蛀牙不用钻？医生往牙上滴了几滴液体，几秒就完事了
孩子蛀牙不用钻？医生往牙上滴了几滴液体，几秒就完事了 核心发现 一项针对830名儿童的多中心临床试验证实，38% SDF（氟化二氨银）液体涂在蛀牙上，几秒就能在超过一半的受影响的乳牙中阻止蛀牙进展，全程无需钻孔、麻醉和注射。 怎么做 如果你家6岁以下孩子有蛀牙，下次看牙医时可以主动问一句”能不能用SDF”——几秒涂完，孩子不哭不闹，比传统钻牙补牙的体验好得多。 带孩子看牙医，最怕听到那两个字 “要钻一下。”牙医这句话一出口，多少家长心里一紧。孩子哭、大人累、还得按着不让他乱动，钻牙的声音连成年人都头皮发麻。但2026年发表在JAMA Pediat… 阅读全文