缺维生素D，21种癌症死亡都更高 维D越低、癌亡越高，21种/27种都相关 一项覆盖智利从热带到亚南极全境48个省、纳入2002—2020年约44.6万例癌症死亡的生态学研究发现：一个省的平均维生素D水平越低，多种癌症的年龄标化死亡率越高，在27种癌症里有21种显示出这种反向相关，最明显的包括子宫内膜癌、甲状腺癌和结直肠癌。 如果你常缺日照、维D可能偏低，先查血再决定补不补 如果你长期待在室内、肤色偏深或住在日照少的城市，可以先去查一下血清25(OH)D水平，看自己是否真的偏低。数据提示缺维D的人更可能受益，但补剂对本身维D达标的人并没有额外好处，别凭感觉猛补。 先别急着囤补剂 体检单上维生素… 阅读全文