福建680个孩子：压垮体重的从来不是某一口饭 儿童肥胖程度与家庭、饮食、运动、睡眠叠加相关 福建 680 名学龄儿童的横断面研究显示：父亲肥胖（比值比 1.93）与兄弟姐妹肥胖（比值比 2.26）与更严重的肥胖相关；早餐频次随肥胖程度递减；烧烤、冷饮与膨化食品与更高风险相关（比值比 1.763），而球类运动（0.457）与走路（0.368）与更低风险相关。 如果你家孩子体重超标，先动早餐频次与零食结构，全家一起改 如果你在为孩子体重发愁，与其盯着某一口饭，不如先把两件可执行的事做起来：固定每天吃早餐，以及把烧烤、冷饮、膨化食品从“随手可得”变成“偶尔吃一次”——并且全家人一起改。 家长总想揪出… 阅读全文