北方孕早期女性维生素D缺了十年，光补叶酸不够？ 孕早期维生素D，缺了十年没改善 中国山西一项覆盖2016–2025年、20700余例孕早期（孕14周内）女性的十年回顾发现：血清维生素D中位数仅36 nmol/L，缺乏率约七成八、严重缺乏约三成一，十年始终没有改善。光盯叶酸，可能恰恰漏掉了这一项。 如果你在备孕或孕早期、又在北方，主动查一次维生素D 如果你正在备孕或是孕早期、又生活在光照不足的北方，建议别再只盯叶酸，主动查一次血清25-羟维生素D；不足时遵医嘱补充。尤其冬季和手机屏幕前的”宅孕”，风险更高——补充剂量请听医生的，别自己乱加。 补了十年叶酸，维D却被晾在一边… 阅读全文