发育早不等于运动强：1155 个孩子走出一个 U 型 发育最快的那两年，运动能力反而在低点 意大利 1155 名儿童（9.8±2.0 岁）的体育课测评显示：生物学成熟度与基本运动能力之间不是直线关系，而是 U 型——在身高速度峰值附近运动能力最低，峰值前后都更高（β＝0.279，P＜0.001）。而 BMI 与运动能力呈负相关，却不能解释成熟度与运动能力之间的关系。 按发育时相分组评价，别按日历年龄 如果你在给孩子做运动训练或体育课评价，别只按年龄分组。更贴合发育阶段的做法是：参照身高速度峰值这一发育时相来安排训练强度与评价标准，尤其要注意青春期早期那段看起来像退步的表现，其实可能是发育过程中… 阅读全文