手机成瘾不只是”心理问题”：孩子的血压和体重也在变 手机成瘾与儿童肥胖、高血压同时出现 一项汇总 14 项研究的综述发现：儿童青少年的问题性手机使用比例在 22% 到 53% 之间，且与肥胖、高血压、不良饮食结构、睡眠紊乱反复同时出现。但几乎所有证据都是横断面的，目前只能说相关。 孩子手机放不下，先管睡眠和体重 如果你家孩子每天抱着手机不放，与其只盯”眼睛”，不如同时盯两件事：夜里睡够没有，体重和血压有没有往上走。先把睡前一小时还给睡眠，比单纯没收手机更管用。 孩子的体检单上，出现了成人词 谈到孩子玩手机，家长第一反应是近视、成绩下滑。一项发表在… 阅读全文