一项基于韩国国民健康与营养调查（KNHANES）15年数据的复杂抽样分析发现，6到18岁注意缺陷多动障碍（ADHD）儿童的体重、身体质量指数、腰围与腰高比分布，都显著偏离韩国全国生长参照，但身高没有差异。营养素摄入呈高低两端并存，属于不均衡，而不是普遍不足。

如果你带孩子复查，别只看身高体重这两栏。可以让医生加上腰围和腰高比，并回顾一次24小时饮食记录，看看是不是某些营养素偏高、某些偏低，而不是笼统地说营养不够。

身高没差，腰围却对不上

很多家长带孩子体检，看的是身高体重是否达标，只要个子没矮就放心了。但韩国这项覆盖15年数据的分析给了个错位的画面：ADHD孩子的身高与韩国全国生长参照没有差异，体重、腰围和腰高比却明显偏离。

你盯的那张生长曲线只看了一半

你平时是不是也只对照那张生长曲线上的点，只要在正常范围里就安心？这项研究提示，看身高不等于看体型：同一条曲线上，体重和腰围可能已经往两头跑。对ADHD孩子来说，需要关注的不是单个数字，而是体格的分布位置。

172份体检，157份24小时回顾

体重腰围偏离，身高正常：研究采用韩国国民健康与营养调查2007至2021年的复杂抽样数据，纳入172名6至18岁有医生诊断ADHD的儿童青少年做体格分析、157人做膳食分析。体重（p=0.002）、身体质量指数（p=0.024）、腰围（p=0.008）与腰高比（p=0.001）的分布均显著偏离参照，身高则无差异（p=0.673）。

营养素不是普遍不足：研究用24小时回顾法评估膳食，并按年龄与性别计算摄入量与参考值的比值。结果显示，营养摄入呈高低两端并存：有的营养素相对偏高，有的偏低，属于不均衡的摄入结构，而非整体缺乏。作者据此提醒，评估这类孩子时既要看生长分布，也要看营养素的平衡状态，而不是只补某一种。

肠道问题也在名单上：身体共病不只在体重上。一项系统综述汇总23项研究、超过190万人，发现ADHD人群的胃肠道症状更常见：便秘的可能性接近两倍，肠易激综合征（IBS）高出58%，大便失禁的可能性超过4倍。[来源：Study of 1.9 million people finds a striking link between ADHD and gut problems]

体重0.002、身体质量指数0.024、腰围0.008、腰高比0.001，身高0.673。同样是体格指标，四个偏离、一个正常，这正是容易被单点体检漏掉的地方。

把腰围加进复诊清单

1 ADHD孩子的体格偏离集中在体重与腰围，而不是身高，所以只看身高体重会漏掉信息。

2 营养摄入是不均衡而不是普遍不足，笼统补营养可能并不对症。

3 这是横断面数据，它说明的是分布差异，不是ADHD本身带来的体型变化：复诊时主动请医生多量一项，是成本最低的改动。

① 研究设计：横断面复杂抽样，不能确定ADHD与体格偏离的先后关系。
② 样本规模：诊断ADHD者172人、膳食完整者157人，分组后人数较少。
③ 数据来源：膳食为24小时回顾，单次记录难以代表长期习惯。
④ 共病证据：胃肠道症状的合并结果来自观察性研究，未区分药物与行为因素的作用。

参考资料：Cho S, Cho J M. Anthropometric characteristics and nutrient intake among Korean children and adolescents with ADHD: analysis of KNHANES data, 2007–2021. European Journal of Pediatrics（2026）. https://doi.org/10.1007/s00431-026-07413-4；University of Warwick. Study of 1.9 million people finds a striking link between ADHD and gut problems. ScienceDaily（2026）. 来源: https://www.sciencedaily.com/releases/2026/09/260911003840.htm