体重正常≠安全：BMI 22.5-24.9糖尿病风险高78% BMI正常上限段，糖尿病风险高78% 一项纳入11个美欧队列、合计180多万人的系统综述与Meta分析发现：与BMI处于正常低值段（约22以下）的人相比，BMI处于正常高值段（22.5-24.9）的人，2型糖尿病发病风险高出78%，高血压风险高出42%。只要还在”正常范围”内，越靠近上限，代谢风险越高。 BMI在22.5-24.9？腰围和血糖该查查了 如果你BMI落在22.5-24.9这个”正常偏上”区间，别以为体重秤不报警就万事大吉。建议关注腰围、定期测空腹血糖和血压，家族有糖尿病史… 阅读全文