拉肚子别只认蒙脱石散——小鼠实验发现:厨房里的莲子、红枣、桂圆,能从”根上”修好肠道

拉肚子别只认蒙脱石散——小鼠实验发现:厨房里的莲子、红枣、桂圆,能从”根上”修好肠道 先说结论 南京大学团队用番泻叶诱导的腹泻小鼠模型,测试了三种”药食同源”食材——莲子、红枣、桂圆——的水提物。结果发现,这三种日常食材不仅显著减少腹泻次数、抑制肠道过度蠕动,还能修复受损的肠黏膜、上调水电解质转运蛋白,更重要的是——它们把紊乱的肠道菌群”拉回正轨”:压制致病菌(Akkermansia muciniphila、Citrobacter),富集产短链脂肪酸的有益菌(Blautia coccoides、Faecalibaculum… 阅读全文

粪菌移植(FMT)的前世今生:从经验疗法到精准医学的全面综述

粪菌移植(FMT)的前世今生:从经验疗法到精准医学的全面综述 Frontiers in Microbiomes | 研究解读 | 2026年07月03日 🥇 一句话说清 粪菌移植(FMT)——将健康人的粪便处理后移植到患者肠道——已经从一种古老的”偏方”发展成为现代医学中治疗复发性艰难梭菌感染(rCDI)的金标准,治愈率达80-90%。如今,它的探索已扩展到炎症性肠病、帕金森病、肿瘤免疫治疗、代谢性疾病等85种不同疾病。这篇2026年6月发表于Frontiers in Microbiomes的综合综述系统梳理了FMT从”黑箱”操作走向精准菌群医学… 阅读全文

每日营养健康资讯精选 · 2026年6月13日

刚果(金)暴发本迪布焦型埃博拉疫情(676感染/136死),该毒株无获批疫苗,WHO调升风险至”极高”。联合国艾滋病规划署定性2026年为艾滋病防治史上最严重挫折——全球援助降23%、PrEP使用率降38%。Nature子刊揭示社会逆境通过表观遗传嵌入新生儿健康。WHO报告全球血液十年增19%但15%人口拿走36%供应。本期148条信息中精选16篇,消化生成13个知识节点。