分类： 健康管理

今天吃得比较清淡，上午没吃早餐，中午吃了大碳水，晚餐没怎么吃，总体来说峰值符合预期，但是涨得有点高。 ①8：5… 继续阅读 20241207血糖走势（4/28）

今天是血糖监测的第三天，反映的都是按照自己的生活和饮食习惯，没有因为监测血糖可以做出什么调整。 ①早上6：47… 继续阅读 20241206血糖走势（3/28）

今日血糖走势有点诡异，估计是猛吃碳水的错 ①6：07起床活动，血糖开始升到活动状态 ②6：54喝了陈醋兑温水和… 继续阅读 20241205血糖走势（2/28）

最近买了一套动态血糖仪，两个探头，管28天，每5分钟测一次。现在简单对自己的一日血糖走势做个复盘。真的不测不知… 继续阅读 20241204血糖走势（1/28）